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用“心”護航 筑牢職工心理健康防線——敘州區“耕耘心田·塑陽光心態”心理健康服務啟動儀式暨心理輔導專題講座在宜賓電力調度大樓舉行

文章來源:   發布時間:2022-07-19 09:22:59   點擊次數:

    為幫助廣大職工提高心理健康水平,樹立良好心態,構建和諧勞動關系,7月8日,由宜賓市敘州區總工會、區婦聯和共青團聯合主辦,并攜手宜賓學院專家團隊開展的敘州區“耕耘心田·塑陽光心態”心理健康服務進基層活動,走進四川能投敘州電力和四川能投宜賓電建,在宜賓電力調度大樓舉行啟動儀式和心理輔導專題講座第一講。宜賓學院黨委委員、教育學部部長何會寧,區總工會機關黨支部書記王暮虹出席活動現場并講話?;顒觾x式由四川能投宜賓電建黨委副書記、工會主席劉紅主持。


圖:啟動儀式現場

區總工會機關黨支部書記王暮虹代表本次活動的主辦方致辭,他呼吁全社會要關注心理健康,正視重視心理健康問題,了解心理健康知識,掌握必要的調適方法,積極推動全社會形成“自尊自信、理性平和、積極向上”的良好社會心態。同時,對本次活動協辦單位四川能投敘州電力和四川能投宜賓電建給予的支持表示感謝!

宜賓學院黨委委員、教育學部部長何會寧教授用詼諧幽默的語言詳細介紹了宜賓學院的文化底蘊、辦學理念、教學成果、發展規劃、心理健康教育成效等,對敘州區開展耕耘心田·塑陽光心態”心理健康服務進基層活動研究,緩解后疫情時期各類群體的心理壓力,促進社會和諧穩定給予肯定,鼓勵廣大職工正視心理壓力,用陽光的心態影響身邊的人。

    啟動儀式后,宜賓學院心理育人中心主任、國家三級心理咨詢師、高級沙盤游戲治療師羅桂華以《與壓力共舞》為題,輕松愉快的互動游戲切入,通過畫“壓力小人”,劃去“生命之重”、“價值選擇”打分等參與性強的團體互動體驗項目,引導現場職工放松情緒,放下心理包袱,用正確的方法釋放不良情緒,舒緩心理壓力,塑造陽光心態。羅老師還分享了舒緩壓力和負面情緒的方法,引導大家培養正確的自我認知能力,正確接納自己,從容面對工作生活中的壓力。

此次講座讓大家受益匪淺,羅老師精彩而生動的講解,不僅起到了心理疏導作用,還提高了大家對心理健康的重視程度和心理調節能力,獲得在場職工一致好評。四川能投宜賓電建職工肖智柯表示:“隨著公司的不斷發展,工作要求越來越高,工作壓力也越來越大,通過此次活動,讓我學會了如何正確關注自己的心理健康和緩解工作壓力、心理壓力,將以更加積極樂觀、健康向上的心態面對工作和生活?!?/span>

    敘州區婦聯黨組成員、副主席牟仕玲,共青團敘州區委副書記曾鈺婷,四川能投敘州電力紀委書記、工會主席張澤友等出席活動現場。

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